Autorzy zachęcają do zrealizowania pięcioetapowego programu ograniczania cukru w diecie dzieci. Proponują łagodne, stopniowe zmiany nawykĂłw żywieniowych na zdrowe, sprzyjające racjonalizowaniu diety. Dostarczają odpowiedzi na najczęściej zadawane przez rodzicĂłw pytania i konkretne porady dotyczące rozwiązywania problemĂłw związanych z preferowaniem smaku słodkiego.

W książce znajdziesz:
- sugestie, jak stopniowo wycofywać cukier z diety, aby do minimum ograniczyć fizyczne i emocjonalne objawy odzwyczajania od słodkiego
- rady, jak zmieniać nawyki żywieniowe dzieci, uczyć je samodzielnego dokonywania zdrowych wyborĂłw i motywować do zdrowego odżywiania
- wskazĂłwki, jak wyjaśniać dzieciom w rĂłżnym wieku, dlaczego eliminujecie z ich diety większość cukru dodanego, i w jaki sposĂłb planujecie tego dokonać